Upp på Nipfjället. Backträning.

Den här veckans träningsresultat: 3 pass cykel : 32km, 58 km, 2 pass löpning 25min, 1 pass styrketräning.

En backe gör mig glad då jag känner till dess effekter... De gör mig starkare och jag får känna att jag lever. Sedan är det ju naturligtvis ganska gött att susa ner i 70km i timmen när man väl kommit upp...

Det var ensamt och blåsigt på Nipfjället. Snön ligger kvar och det är en mäktig syn... dessa berg.

Att nå dit man vill nå kräver disciplin, planering och förmåga att fokusera. Att plocka fram sin Vilja för att sedan handla i överensstämmelse med sitt mål som härrör från de drivkrafter man har... Det är fantastiskt.