torsdag 12 juli 2012

Löpningsmeditation?

Eftersom jag är en sådan som tänker i större banor om saker och ting och gärna vill vara en sådan som gör bra saker så undrar jag om jag kanske kan kombinera andlighet med ytlighet?! :) När jag studerade medvetandeprogrammet så sa min professor att han gått över från sittande meditation till att känna att löpningen gav honom samma sak. Jag tänkte att han hade fel men är nu beredd att medge att det ligger mer i det en jag kunde tro. Jag har ju kommit igång med min löpning nu och det känns jättebra. Precis som med cykling så försöker jag hålla mig själv i andningen och finner det ganska enkelt. Precis som med skidträningen i vintras så upplever jag skogen som mycket välgörande och gör att jag hamnar naturligt i ett öppet och avslappnat tillstånd. Men löpningen känns nästan skönare än både cyklingen och skidåknigen så långt. Där springer jag på 2.5 km sträckan, mickeltempelet som är omgiet av skog och med bådårande utsikt och den enda egentliga utrustningen jag har är mina nyinköpta löparskor... Det känns naket, fritt och naturligt. Är det en andlig upplevelse? Ja. Är det meditation? Nja. För att göra min färd kortare mellan sälen och mora så kommer jag att investera i en toal gym... Tänkte först bråsterken skulle vara perfekt men då den kostar ca 3000 spänn och jag vet inte vart jag ska få plats med den i vår lägenhet på 60... Det blir alltså en total gym istället, inte riktigt lika bra men förmodligen tillräckligt bra enligt det jag läst om den på tränigsforum. Väger nu 80kg men vill fördela om det från magen till muskler på överkropp:). Efter ett besök hos Sigrids släktingar och fått en lektion i vad dessa magra och veka vegetarianer klarar av av en militär med fina tvälingsmeriter så känner jag mig lite frestad att motbevisa honom rejält. Nästa gång i Kalix kommer jag med en riktigt bra tid. Han är ju inte den enda som ställer sig tveksam till hur man som vegetarian kan prestera på topp under hård fysisk och psykiskt påfrestning även om bevisen är många... Jag tror att man även kan nå högre med en vegetarisk föda. Ska bli intressant att se hur långt jag räcker.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar